April , 2021
O que são probióticos e quais os seus principais benefícios
A saúde intestinal é um tema que tem tido cada vez mais procura… o facto do intestino ser considerado o nosso segundo cérebro, reveste de total importância este órgão. Mas como podemos ajudar beneficamente o nosso intestino ? Deveremos recorrer a suplementação? Os benefícios são para todos? Veja de seguida mais sobre este tema.
O jejum intermitente: passo-a-passo
O jejum intermitente tem suscitado bastante interesse no que toca a perda de peso. No entanto, será que o jejum intermitente ajuda de facto na diminuição do peso corporal? Será a 'fórmula mágica' que funciona para toda a gente? Tem algum risco associado? Abordaremos as várias questões sobre este tema de seguida.
Acabe com as dores musculares: bandas analgésicas
As dores musculares podem ser resultantes de várias condições e esforços inadequados. Caso as tenhamos, o essencial será dar descanso absoluto para a total recuperação do nosso corpo. Se este não for suficiente, podemos recorrer às bandas analgésicas ou outros cuidados musculares (massagem terapêutica, fisioterapia,...)
Teste Rápido Covid-19: como funciona
Ao dia de hoje, encontra-se disponível e comercializável o autoteste da farmacêutica Roche, tendo sido este aprovado pelo INFARMED.
Ressalva-se a importância desta medida para um controlo massivo das cadeias de transmissão, não sobrecarregando os sistemas de saúde.
Quais são os testes disponíveis para a COVID-19?
A COVID-19 tem revolucionado a nossa forma de olhar para a saúde. Acompanhamos de forma mais atenta, preocupada e valorizando ainda mais todos aqueles que trabalham para cuidar de nós.
Abordaremos hoje um tema que tem impactado os nossos dias e a forma de orientação das medidas a implementar: os testes de diagnóstico.