Pele cuidada e iluminada após o verão? Fácil!

Os dias de sol foram incríveis e jamais se apagarão das nossas memórias. A nossa pele está com uma corzinha mais dourada, sentimo-nos mais bonitos e queremos que a nossa pele se mantenha sublime a longo prazo, afinal o que é bom acaba depressa, mas a beleza fica. A sua Farmácia reúne por isso um guia com todos os cuidados que precisa para cuidar da nossa pele após a exposição solar. Ora veja!

Guia de cuidados para a pele após o verão

Fizemos praia, mergulhamos na piscina, apanhamos sol naquela esplanada que tanto adoramos, mas mesmo com todos os cuidados que teve é normal que a pele fique um pouco ressentida já que a exposição solar acarreta sempre alguma agressão cutânea. Mas, não se preocupe, com os cuidados ideias que lhe apresentamos em seguida pode garantir uma pele bem cuidada e saudável neste regresso à rotina.

Veja aqui estas dicas preciosas para que esteja sempre sublime:

• Limpeza - Eliminar todas as impurezas da nossa pele é um cuidado importantíssimo na hora de dar o melhor à sua pele. Este é o primeiro passo para uma pele bem cuidada. A limpeza da pele ajuda a prepará-la para receber em plenos os cuidados hidratantes e nutritivos para que possa tirar melhor proveito de todos os ativos.
• Esfoliação - Esfoliar a pele após a rotina de limpeza vai ajudar a eliminar as células mortas, a promover a renovação celular e a desobstruir os poros. Este cuidado deixa a pele sem aquele aspeto baço para uma pele luminosa e renovada.
• Hidratação - manter a hidratação da pele é fundamental! Depois da limpeza e da esfoliação importa hidratar. Uma pele hidratada e nutrida ajuda a pele a recuperar de algum desgaste devido à exposição solar e também para evitar o ressecamento cutâneo e a perda de elasticidade.
• Firmeza - Depois do verão, é importante devolver firmeza a pele para evitar a perde de volume e até mesmo rugas. Através de cuidados ricos em ativos como o ácido hialurónico, silício e colagénio é possível manter a pele suavizada e hidratada.
• Bronzeado - Quem não quer prolongar o belo bronzeado do verão até ao ano que vem? Todos, não é mesmo? Ora bem, até ao próximo verão não prometemos, mas é possível prolongar um pouco mais o bronzeado através de cuidados específicos e corretos. Para isso, deve optar por produtos que nutrem a pele intensamente e ajudam na manutenção da melanina. Cosméticos ricos em betacarotenos e vitamina C são os melhores aliados nesta época, juntamente com uma exposição contínua ao sol e regrada de acordo com todos os cuidados e diretrizes para uma exposição saudável. Desta forma continuará a produzir vitamina D, muito importante para a pele.

• No banho - Até na hora em que tomamos banho estamos a influenciar a saúde e a aparência da nossa pele. Por isso, deve evitar tomar banho em água muito quente porque a água quente compromete a barreira protetora da pele e contribui para uma pele ressecada e desidratada.
• Água - Quando falamos em hidratação não nos referimos apenas à utilização de produtos de beleza. Na base de uma pele incrível estão hábitos corretos de hidratação do corpo através da ingestão da quantidade de água adequada a cada organismo no dia-a-dia.
• Manchas - É natural que após a exposição solar surjam manchas na pele. Deve optar por cuidados antimanchas para que consiga reverter o seu efeito.
• Rotina - Durante as férias de verão é normal que os horários e frequentemente se “percam” os horários. Alimentamo-nos em horários diferentes e alguns cuidados da sua rotina de beleza podem ter ficado para trás durante estes dias. Importa agora normalizar esses hábitos e voltar a cumprir essa rotina de cuidados cutâneos.
• Hábitos saudáveis - Ter uma alimentação saudável e praticar exercício físico são fatores-chave para uma vida saudável e no caso da pele não é diferente.

E lembre-se, todos os produtos que utiliza na sua rotina de cuidados devem ser sempre adequados ao seu tipo de pele. Com todas as dicas tem tudo para ter uma pele fenomenal neste regresso à rotina, sempre em beleza!

E já sabe, depois de ler as contra-indicações e informações e continuar com dúvidas, deve pedir conselho ao seu médico, farmacêutico ou nutricionista.

Nota Importante

O conteúdo informativo presente no "Blog da Farmácia" não substitui a consulta de um profissional de saúde. Uma vez que nos é impossível abordar os temas detalhadamente, sugerimos que se aconselhe com o seu médico ou farmacêutico para a sua situação em particular, e que possa esclarecer eventuais dúvidas.