Nutrição

O frio está mesmo aí à porta e com ele um espirro, alguma tosse e umas constipações são habituais. Afinal, frio que é frio traz sempre algum pingo no nariz e Mas não tem de ser sempre assim. Ou melhor, sabia que a forma como se alimenta pode ajudar a reforçar o sistema imunitário e prevenir algumas destas maleitas?

Estão de volta os livros, os cadernos, as horas de concentração, os trabalhos de casa, as brincadeiras e o exercício físico. Com o regresso às aulas todos os estudantes voltam à rotina escolar e precisam de energia. Mas, será que todos os estudantes têm a mesma energia? As mesmas necessidades? Ou será que o uso de suplementos vitamínicos pode ajudar? Nós explicamos…

As intolerâncias alimentares são cada vez mais comuns a nível mundial, afetando cerca de 20% da população. Embora o aparecimento e mecanismo ainda não esteja definido na totalidade, sabe-se que as intolerâncias alimentares se prendem na forma como o nosso organismo reage quando ingere determinado(s) alimento(s). Mas que alimentos provocam isso? Quais são os sintomas mais comuns? É possível tratar intolerâncias?

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Em Portugal desde 2006, a EasySlim afirma que os seus planos e produtos são eficazes e seguros no processo de perda de peso.

Mas será que é um processo que se adapta a si? Quer saber mais sobre os seus suplementos e alimentos ? Continue nesta leitura...