Sintomas de Cancro da Mama - Esteja atento

Outubro é o mês rosa e, por isso, importa sensibilizar homens e mulheres para o cancro da mama e perceber, de facto, quais os sintomas de cancro da mama aos quais todos devemos estar atentos. Será que apenas as mulheres são afetadas pela doença? Tenho dores nos seios, posso ter cancro? Sinto um nódulo no seio, será maligno? A sua Farmácia ajuda a responder a estas e outras questões de forma a desmistificar os sintomas de cancro da mama…

O cancro da mama

De acordo com as estatísticas recentes, o cancro da mama está entre os cancros que mais são diagnosticados em mulheres a nível mundial. Em Portugal, o cancro da mama é a segunda doença que causa mais mortes, sendo que surgem aproximadamente 5000 novos casos por ano. Só no ano de 2018, a incidência da doença subiu 4% no nosso país.

As investigações têm mostrado ao longo dos anos que o cancro da mama pode estar associado a fatores de risco tais como:

• Género: a doença é mais prevalente nas mulheres.

• Idade: a possibilidade e probabilidade de ter cancro da mama aumenta com a idade.  No caso das mulheres, essa possibilidade aumenta após a menopausa com especial enfoque a partir dos 60 anos

• Histórico familiar e genética: A possibilidade de se ter cancro da mama aumenta se houver histórico familiar, principalmente em idades mais jovens, antes dos 40 anos. Para casos de histórico familiar existe hoje em dia a possibilidade de realização de testes genéticos para detetar alterações genéticas. As mulheres com alterações no gene BRCA 1 têm 65% a 80% de probabilidade de desenvolvimento de cancro da mama. Se a mutação ocorrer no gene BRCA 2, a probabilidade de uma mulher vir a ter cancro da mama é de 50% a 75%. No caso dos homens com mutação no gene BRCA 1 as probabilidades são de 3% e se a mutação for no gene BCRA 2 o valor ronda os 12%.

• Alterações mamárias: Pessoas que apresentem alterações nas células mamárias têm uma probabilidade mais elevada de virem a desenvolver risco de cancro da mama.

• Gravidez após os 31 anos: Mulheres que tenham o primeiro filho após os 31 anos de idade têm maior probabilidade de desenvolverem cancro da mama.

• Menstruação precoce, não ter nenhuma gestação e menopausa tardia são também fatores de risco associados ao cancro da mama.

• Etnia: as mulheres de etnia caucasiana têm uma predisposição para este tipo de neoplasias.

• Outros fatores: a obesidade, falta de exercício físico, o tabagismo e o consumo excessivo de bebidas alcoólicas fazem parte dos fatores de risco para o cancro da mama.

Quais os sintomas de cancro da mama?

Depois de conhecidos quais os fatores de risco, importa perceber e estar atento aos sintomas de cancro da mama que devem deixar-nos alerta para procurar ajuda médica precocemente. Muitas vezes sentir dor na mama está associado a que se pense poder ter a neoplasia, no entanto, e apesar dos estágios iniciais do cancro da mama não causarem dor, deve sempre e ainda assim consultar o médico. 

Os sintomas de cancro da mama podem variar de pessoa para pessoa e muitas vezes podem nem chegar a ser perceptíveis.

Veja aqui os principais sintomas do cancro da mama:

• Alterações na mama ou no mamilo: estas alterações podem verificar-se quer no aspeto da mama quer na palpação.

• Nódulo endurecido: um sintoma de cancro da mama pode ser qualquer nódulo ou endurecimento da pele nas zonas das mamas e/ou das axilas. Na maioria das vezes os nódulos são benignos, o que não quer dizer que não se deva prestar atenção.

• Sensibilidade do mamilo: nas primeiras etapas não é comum sentir-se dor ao palpar e apertar o seio, no entanto, com o avançar da doença a dor e a sensibilidade podem estar presentes.

• Alteração no tamanho ou forma das mamas: Se notar que há alguma alteração do tamanho das mamas ou que alguma está inflamada tome atenção de imediato pois poderá tratar-se de um sintoma de cancro da mama.

• Retração do mamilo: que é o mesmo que dizer quando o mamilo está virado para dentro da mama. Este é um sintoma praticamente evidente de cancro da mama.

• Alterações da pele: entre os sintomas de cancro da mama estão as alterações da pele da da mama, aréola ou mamilo como a descamação, vermelhidão, inchaço, presença de feridas, celulite ou aspeto «casca de laranja» ou apresentação de saliências.

• Secreção/ perda de líquido pelos mamilos: por vezes a secreção pelos mamilos desaparece em alguns dias e não é um problema. Porém, algumas mulheres com cancro da mama manifestaram ter secreção pelos mamilos com as características de odor forte ou secreção de sangue.

• Cansaço: quando o cansaço deixa de ser o mais comum do dia-a-dia quer devido ao trabalho ou à vida agitada que levamos e passa a ser crónico, sem desaparecer mesmo quando descansamos torna-se um sinal de alerta pois pode ser um sintoma de cancro da mama.
• Perda de peso inexplicável: perder peso de forma repentina é um dos primeiros sinais de cancro da mama.

Como prevenir o cancro da mama?

O passo mais importante para prevenir o cancro da mama passa por duas ações essenciais: estar atento e agir ao menor sinal. Ou seja, a prevenção desta neoplasia passa por prestar atenção ao próprio corpo e principalmente aos sintomas acima descritos.

Acima de tudo deve seguir uma dieta com uma alimentação saudável, rica em frutas e legumes, praticar exercício físico e assim, evitar o excesso de peso. Além disso, ao seguir uma vida saudável, sem excessos como álcool e tabaco,  está também a contribuir para que o seu corpo combata o stress, que leva à diminuição da imunidade no organismo.

Se é mulher e tiver alguma gravidez deve tentar amamentar durante o maior tempo possível, isso vai ajudá-la na prevenção do cancro da mama.

Em caso de estar nalgum dos grupos de risco acima mencionados ou tiver alguém na família que já teve cancro da mama deve sinalizar junto do seu médico para ter acompanhamento o mais cedo possível.

Uma forma de prevenir o cancro da mama passa também por exames regulares como a mamografia que deve ser feita anualmente a partir dos 40 anos de idade. Importa ainda fazer o autoexame à mama e visitar o médico regularmente.

O autoexame

É muito importante conhecermos o nosso corpo e para isso cada um deve estar atento. A realização do autoexame mensal. Nas mulheres, esse exame deve ser feito 3 a 5 dias após o último dia da menstruação, dado que é o período em que as mamas estão menos inchadas.

E já sabe, depois de ler as contra-indicações e informações e continuar com dúvidas, deve pedir conselho ao seu médico, farmacêutico ou nutricionista.

Nota Importante

O conteúdo informativo presente no "Blog da Farmácia" não substitui a consulta de um profissional de saúde. Uma vez que nos é impossível abordar os temas detalhadamente, sugerimos que se aconselhe com o seu médico ou farmacêutico para a sua situação em particular, e que possa esclarecer eventuais dúvidas.