Tem estes sintomas? Pode ser infeção urinária

As infeções urinárias podem ser o verdadeiro pesadelo: tanto pela dor associada, como pela frequência com que podem aparecer. Têm uma maior prevalência nas mulheres e, se não tratadas, podem representar riscos maiores para a saúde. Quais são as causas das infeções urinárias? Como posso saber se é mesmo uma infeção? Como as tratar? Abordaremos todos estes tópicos neste artigo.

O que são infeções urinárias?

A infeção do trato urinário consiste na inflamação e desenvolvimento de microorganismos patogénicos (que causam doença), no tecido interno da bexiga ou do rim. Quando a infeção é localizada na bexiga, damos o nome de cistite. Quando a infeção é localizado no rim, chama-se pielonefrite.

Quais as causas?

A maioria das infeções urinárias são provocadas por bactérias. Cerca de 70% das infeções são causadas pela bactéria Escherichia coli (E.Coli). Noutros casos, podem ser também por fungos ou vírus, embora com baixa probabilidade.

As bactérias patogénicas (‘más’) entram no trato urinário pela uretra (canal por onde sai a urina). As bactérias podem ser provenientes do ânus ou até desenvolverem-se naturalmente. As mulheres têm maior probabilidade de desenvolverem este tipo de infeções pela proximidade que o ânus tem da uretra (contrariamente aos homens).

Para além disso, existem alguns fatores que podem aumentar o risco de infeção urinária. Deixamos-vos 2 exemplos:

• Higiene íntima pouco frequente ou com detergentes inadequados- a higiene diária é essencial e o uso de detergentes, com pH adequado, garante o equilíbrio do meio da zona íntima.
• Demorar a ir a casa de banho: quando sustemos a urina durante demasiado tempo, pode acontecer que algumas gotas saiam para o exterior da uretra; quando tentamos segurar essas gotas, elas voltam para o interior carregadas de bactérias externas que podem provocar infeções.

Quais os sintomas?

Os sintomas mais comuns da infecção urinária são os seguintes:

• Dor ao urinar: pode ser dor, ardor ou somente desconforto;
• Vontade de urinar frequente e com urgência: é normal sentir muita vontade de urinar e muito repentinamente, mesmo sem ter urina suficiente; o que provoca a vontade de urinar é a infeção da bexiga e não a quantidade da urina; 
• Sangue na urina: o sangue pode aparecer em pouca ou muita quantidade, de acordo com o nível de gravidade da infeção;
• Febre: a febre é mais comum quando a infeção já se encontra localizada nos rins; pode ser acompanhada de mal-estar, dor lombar, vómitos, etc.

Como fazer o diagnóstico?

O diagnóstico de infeção urinária pode ser facilmente realizado quando a pessoa apresenta os sintomas descritos acima. Para além disso, pode também ser feito através de um exame de urina. O exame de urina realiza-se através de tiras-teste (testes rápidos) ou pela análise da cultura de mircoorganismos, através da observação microscópica. As ecografias ou tomografias (TAC’s) podem ser usadas quando a infeção está presente nos rins.

Qual o melhor tratamento?

O tratamento mais eficaz e frequente quando existem infeções bacterianas são os antibióticos. Estes devem ser prescritos pelo seu médico. Quando reconhece estes sintomas, deve marcar logo consulta para que o tratamento inicie o mais rapidamente possível e a infeção não agrave.

Como prevenir?

Deixamo-vos 3 dicas simples e que farão a diferença na prevenção das infeções urinárias:

• Aumento da ingestão de líquidos: o aumento da ingestão de líquidos (principalmente de água) melhora a circulação sanguínea e a correta eliminação das toxinas, favorecendo assim o normal funcionamento da bexiga e dos rins; esta maior ingestão obriga a idas mais frequentes à casa de banho e o importante é que esta vontade nunca seja retida!
• Higiene eficiente e com os produtos adequados: a lavagem diária da zona intima é essencial para prevenir o desenvolvimento de bactérias nocivas; para além disso, é recomendado o uso de um detergente de higiene intima com pH adequado para que este equilibre o meio.
• Suplementos alimentares: existem suplementos alimentares que têm na sua composição arando vermelho e que oferecem uma proteção contra as infeções urinárias recorrentes; o seu teor em sustâncias antioxidantes e anti-inflamatórias previnem a adesão das bactérias ao trato urinário, evitando o desenvolvimento da infeção. Deixamos algumas sugestões:
  • Prevecist Saquetas 30unid.
  • Solgar Arando Vermelho com Vitamina C Suplemento Cápsulas 60unid
  • Arkocápsulas Cranberry Cápsulas 45unid. 

E já sabe, depois de ler as contra-indicações e informações e continuar com dúvidas, deve pedir conselho ao seu médico ou farmacêutico.

Nota Importante

O conteúdo informativo presente no "Blog da Farmácia" não substitui a consulta de um profissional de saúde. Uma vez que nos é impossível abordar os temas detalhadamente, sugerimos que se aconselhe com o seu médico ou farmacêutico para a sua situação em particular, e que possa esclarecer eventuais dúvidas.