Kit de verão: os indispensáveis para umas férias saudáveis

O verão está a dias de chegar e com ele as férias, os mergulhos na piscina, os banhos de sol na praia e muita diversão. Os dias que nos aguardam têm tudo para ser inesquecíveis e prometem ficar nas nossas memórias até sermos velhinhos. Para isso, é muito importante que cuide de si! Sabe como? A sua Farmácia sugere um kit de indispensáveis para umas férias saudáveis e verdadeiramente memoráveis.

Os indispensáveis para levar de férias

Durante todo o ano estamos juntos para cuidar de si e na estação mais aguardada do ano não podia ser diferente. Reunimos os produtos que não pode mesmo deixar de levar consigo nestas férias. Ora veja:

• Protetor solar: saiba como escolher o que melhor se adequa à sua pele neste artigo
• Cuidados pós solares: tão importante como proteger a pele durante a exposição solar é garantir todos os cuidados depois de estarmos ao sol. Aqui encontra os melhores produtos para apaziguar a pele e prolongar o bronzeado de forma saudável
• Repelentes: ninguém gosta das picadas dos mosquitos e por isso, nada melhor do que preveni-las. Escolha o repelente que tornará as suas noites bem mais tranquilas e longe das picadas de insetos
• Shampoo sólido: vai ocupar pouquinho espaço na mala sem deixar para trás nenhum benefício. Ao mesmo tempo estará a proteger o ambiente. Sugerimos este shampoo
• Desodorizante: com tanto calor um desodorizante é indispensável! Quer para axilas quer para os pés, este é um cuidado que garante maio conforto durante o verão. Escolha o seu!

• Cuidados para a pele desidratada: com o calor é normal que a nossa pele perca mais água e possa ficar desidratada. Por isso, deve levar consigo um cuidado que ajude nestas situações. Veja aqui como cuidar da pele desidratada.
• Primeiros socorros para queimaduras: mesmo tendo cuidados durante a exposição solar, os escaldões podem ocorrer facilmente durante o verão. Leve sempre consigo algo para tratar as queimaduras
• Analgésicos e comprimidos para as dores
• Comprimidos para a azia e a dor de barriga
• Pensos Compeed: a exposição solar pode desencadear herpes; nas férias, temos tempo para dar mais uma ou outra caminhada e podemos ganhar bolhas. Estas situações “estragam” um pouquinho o entusiasmo das férias e nada melhor do que estar preparado para elas.
• Água termal: com tantos dias de calor, nada melhor do que um cuidado refrescante. A água termal é a aliada perfeita para uma ação hidratante e apaziguante
• Comprimidos para o enjoo

A mala de cuidados essenciais para o verão está pronta. Aproveite e seja muito feliz neste verão! Boas férias!

E já sabe, depois de ler as contra-indicações e informações e continuar com dúvidas, deve pedir conselho ao seu médico, farmacêutico ou nutricionista.

Nota Importante

O conteúdo informativo presente no "Blog da Farmácia" não substitui a consulta de um profissional de saúde. Uma vez que nos é impossível abordar os temas detalhadamente, sugerimos que se aconselhe com o seu médico ou farmacêutico para a sua situação em particular, e que possa esclarecer eventuais dúvidas.